Beckenbodentraining für Schwangere in Cottbus
Gemeinsam lockern, dehnen und stärken wir unseren Beckenboden für deine Schwangerschaft, Geburt und eine schnelle Rückbildung danach.
Fast jeden Donnerstag treffen wir uns zu einer sanften und leicht aktivierenden Runde "BeckenbodenHarmonie" - ein ganzheitliches Beckenbodentraining für Schwangerschaft und Geburt
Wo?
Familienzentrum Caritas
Kochstraße 15 a
03050 Cottbus
Wann?
Was?
- beugt Rückenschmerzen vor
- kann einen Dammriss verhindern
- schützt vor Blasenschwäche
- verkürzt die Rückbildung
Wieviel?
Voranmelden?
Ja, fülle dazu gern das Kontaktformular aus oder schreibe mir per WhatsApp: 015737769513 - alternativ darfst du dich auch gern bei der lieben Frau Sarah Paß von der Caritas direkt melden.


That's me, Sandra!

Als Doula in Cottbus begleite ich dich mental und emotional während deiner Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Ich sehe deine Mamareise als ein wunderbares Übergangsritual an. Zusammen finden wir heraus, was Deine Bedürfnisse sind, wie wir sie erfüllen können und wie Du Dich von Dingen abgrenzen kannst, Die Dir nicht guttun.
Denn nur wenn es Dir gut geht, kannst du dich auch mit deinem ganzen Herzen um deine Familie kümmern.