Hey,

Ich bin deine Doula & Stillberaterin Sandra

Ich begleite dich liebevoll & individuell durch deine kraftvolle Schwangerschaft, Geburt & Stillzeit - in Cottbus & online

"Du kannst nicht immer kontrollieren, was passiert. Aber du kannst kontrollieren, wie du darauf reagierst."

Auswahl meiner Angebote in Cottbus

Viele meiner Angebote kannst du in der Lausitz besuchen. Ich bin regelmäßig in Familienzentren unterwegs und gebe Workshops zu unterschiedlichsten Themen.

Stillberaterin Sandra Kuhlmann
1:1 Begleitung

online & offline

Ich unterstütze dich dabei, deine Mamareise so entspannt, kraftvoll und positiv zu erleben wie du es dir wünschst.

Aerial Yoga in & bei Cottbus

Yoga für Schwangere

Tuch-Yoga, oder auch Luftyoga genannt, ist eine wundervolle & sanfte Form, achtsame Bewegungen in deinen Alltag zu integrieren

Stillberaterin Sandra Kuhlmann

Aktuelle Termine in und um Cottbus (sowie online) für 2025 findest du auf Instagram

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Handgemachte Unikate & liebevolle Begleiter

Ob als Geschenk für Schwangere, zur Geburt oder für das Wochenbett - du findest hier ausgewählte und kreative Begleiter für werdene Mütter, z.B. Duftmischungen oder meinen KraftKamm für die Geburt.


*Du bist Hebamme, Doula oder begleitest (werdende) Mamas anderweitig und bist an meinen Produkten interessiert? Prima! Lass' uns kooperieren - kontaktiere mich hier.

"Ich bin ein Kanal für das Leben und trage dieses Geschenk mit Stolz"

Ich bin deine Doula Sandra

Als Mama von 3 Wunschkindern durfte ich drei ganz unterschiedliche Erfahrungen in den jeweiligen Schwangerschaften, während den Geburten und in den Wochenbetten machen.

Dieses Wissen, in Kombination mit meiner Expertise als (spirituelle) Doula sind eine perfekte Mischung, um dich liebevoll, individuell und stärkend während deiner Mamareise zu begleiten. 

Podcast & Blog

meine aktuellsten Beiträge

Hier geht es zum Podcast | Hier geht es zum Blog

April 3, 2025

„Ich habe bei der Geburt versagt“ – Warum dieses Gefühl trügt & wie du Frieden findest

September 30, 2024

Stillfreundlich im Krankenhaus – So gestaltest du einen sanften Start für dich und dein Baby (Weltstillwoche 2024)

August 19, 2024

So stärkst du dich körperlich und mental für deine Geburt

Juli 19, 2024

Selbstfürsorge in der Schwangerschaft: Dein Weg zu Wohlbefinden und innerer Balance (inkl. 20 bestärkende Affirmationen)
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