Workshop
Heilung nach der Geburt – Finde zurück zu deiner inneren Stärke
Ein Workshop für Frauen, die eine problematische oder traumatische Geburt erlebt haben. Gemeinsam stabilisieren, verarbeiten und gestärkt in die Zukunft blicken.
"Heilung bedeutet nicht, dass der Schaden nie existierte. Es bedeutet, dass der Schaden dich nicht mehr kontrolliert."
- Akshay Dubey
Was
dich im Workshop erwartet
Fühle dich willkommen
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
In der heutigen Gesellschaft wird leider viel zu viel und zu schnell geurteilt, wie man sich zu fühlen hat und dass man sich ja nicht "so anstellen" sollte. Doch wie belastend eine Geburt für eine Frau ist ist ganz individuell! Daher traue dich und komme in unseren Kreis. Fühle dich gesehen und gehört!
Mütter, die Schuldgefühle oder emotionale Belastungen mit sich tragen.
Frauen, die während oder nach der Geburt Traumata erlebt haben (z.B. problematisches Bonding).
Jede Frau, die ihre Geburtserfahrung bewusst verarbeiten und integrieren möchte.
Workshop Rahmen
Natürlich ist es mir wichtig, den Workshop so individuell und hilfreich wie möglich zu gestalten. Daher ist pro Termin die Teilnehmerinnen-Zahl begrenzt.
- Inklusive: Snacks & Getränke, Handouts sowie ein kleines Goodiebag mit Nützlichkeiten für während und nach dem Workshop (lass dich überraschen
)
30€
Integrieren
Warum Geburtsverarbeitung so wichtig ist
Die Geburt eines Kindes ist ein kraftvolles, aber manchmal auch überwältigendes Erlebnis.
Wenn die Geburt traumatisch verläuft, kann das tiefe Spuren hinterlassen. Vielleicht fühlst du dich überwältigt, hast Schuldgefühle oder findest keinen inneren Frieden.
Eine gezielte Geburtsverarbeitung hilft dir, das Erlebte zu integrieren, deine emotionale Balance wiederzufinden und mit neuem Selbstvertrauen in deine Rolle als Mutter zu wachsen.
Anmeldung
Du kannst dich hier für den kommenden Termin anmelden. Sollte dieser nicht passen, kannst du dich auch gern auf die Warteliste setzten lassen und du bekommst eine Mail, sobald ein neuer Termin feststeht (voraussichtlich erst im Dezember 2024).
"Dein Körper ist stark, dein Geist ist mächtig, und dein Herz kann alles überwinden."
- Unbekannt
Ablauf
für die Warteliste oder den nächsten Termin
1.
Formular absenden
Per Formular (siehe oben) kannst du dich entweder für den kommenden Termin anmelden oder auf die Warteliste für zukünftige Termine setzen lassen.
2.
E-Mail von mir
Sobald der nächste Termin feststeht, erhälst du eine Einladung für die Teilnahme.
Hast du dich bereits für einen Termin angemeldet, erhälst du (demnächst) eine Mail mit einem kleinen Fragebogen sowie den Zahlungsinformationen.
3.
Bestätigung
Mit der Zahlung bist du verbindlich für den Termin angemeldet und ich freue mich, dich bald kennenzulernen.
*der Fragebogen dient nur für meine persönliche und individuelle Vorbereitung für jeden Workshop. Das Ausfüllen ist optional, hilft mir aber den Workshop passender zu gestalten.
Hallöchen,
Ich bin deine Doula Sandra
Ich begleite unglaublich gern Frauen in (und um) Cottbus sowie virtuell auf ihrer wunderbaren und transformativen Reise zur Mutterschaft. Ich bin für dich da während Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.
Als Mama von drei unglaublich unterschiedlichen Kindern habe so einige Erfahrungen auf meinem Weg sammeln dürfen und begleite dich nun mit Herz und Verstand und am liebsten ganz individuell.
Liebsten Gruß!
FAQs
Selbstverständlich! Es ist nie zu spät das Erlebte aufzuarbeiten oder den ersten Schritt zu gehen, sich damit zu versöhnen. Fühle dich immer willkommen in unserem Kreis!
Ja klar! Zwar ist es förderlich für einige Übungen ausreichend Fokus und Konzentration zu haben, jedoch sind eure Kinder ja ein Teil des Prozesses. Es steht euch natürlich frei, jede der Methoden und Tools auch zu Hause allein zu wiederholen.
Für ältere Kinder, die schon am Spielen und Toben sind wäre eine Fremdbetreuung für die 3h jedoch sehr empfehlenswert.
Es ist vollkommen logisch, dass das Leben mit Baby und Kindern recht unberrechenbar ist. Daher gebe mir so schnell wie möglich Bescheid, wenn es nicht klappt - so kann ich deinen Platz schnellstmöglich weitervergeben. Der eventuell bereits bezahlte Energieausgleich erhälst du in den nächsten Tagen dann zurück.
Immer her damit! 🙂 Nutze dazu gern das Kontaktformular oder sende mir eine (Sprach)Nachricht per Whatsapp unter der 0157 37769513
Auf jeden Fall! Sei dir jedoch bewusst, das meine Begleitung als Doula eine Privatleistung ist. Möchtest du, dass ich zu dir komme, so schreibe mir gern per Kontaktformular oder sende mir eine (Sprach)Nachricht per Whatsapp (0157 37769513) und wir finden einen Termin.
Möchtest du online mit mir sprechen (Entfernung, Bequemlichkeit), so suche dir einen Termin für ein 30 minütiges Kennlerngespräch hier aus - ich freue mich von dir zu hören!
