Ankerkissen
Manchmal braucht es keinen großen Umbruch – sondern einen warmen, verlässlichen Anker.
Dieses kraftvolle Wärmekissen mit passenden Kräutern, Blüten & Heilsteinen ist genau dafür da:
Es schenkt dir Wärme, Erdung und innere Sicherheit – in der Schwangerschaft, unter der Geburt, im Mama-Alltag und in jeder Phase deines Lebens.
Mit jeder Anwendung erinnert es dein Nervensystem:
Ich bin sicher. Ich bin verbunden. Ich darf mir Raum für mich nehmen.
-> Noch gibt es das Ankerkissen nicht in meinem Online-Shop, ist aber für 2026 geplant! Schreibe mir also gern direkt an, wenn du sie haben möchtest.
Wofür dein Anker-Wärmekissen da ist
In Schwangerschaft & Geburt
- auf Bauch oder unteren Rücken bei Ziehen & Druck
- auf dem Herzraum bei Angst oder Überforderung
- in den Nacken für Entspannung
- als Fokus- & Erdungsanker während Wehen
- als Kraftanker bei Fehlgeburten
-> Wärme signalisiert dem Körper Sicherheit – und Sicherheit ist die Basis für Geburt.
Im Mama-Alltag
- bei Verspannungen durch Stillen & Tragen
- als kurzer Reset bei Überreizung
- auf dem Schoß oder Herzen in emotionalen Momenten
- als Abendritual, um aus dem Funktionieren zurück ins Fühlen zu kommen
-> Viele Mamas nutzen ihr Ankerkissen wie eine kleine Pause mitten im Chaos.
Generell – für Körper & Seele
- bei Bauch- oder Rückenschmerzen
- als Wärmekissen & Handwärmer bei Kälte
- auf dem Herzraum bei Stress, Traurigkeit oder innerer Unruhe
- auf dem Bauch zur Stärkung der Körperverbindung
- als Nervensystem-Anker bei Überforderung, Reizflut oder Entscheidungsstress
-> Dieses Kissen hilft dir nicht „weg zu funktionieren“, sondern bei dir anzukommen.
Erwärmen deines Ankerkissens
Mikrowelle
Ist die schnellste Methode, achte jedoch auf die Höhe der Temperatur. Das Ankerkissen soll eine sanfte, angenehme Wärme haben und nicht heiß sein.
Das Innenkissen kann mit der Hülle erwärmt werden.
Heizkörper & Sonne
Lege das Kissen einfach auf die warme Heizung (im Winter) oder in die Sonne (im Sommer) - letzteres lädt dein Kissen zeitgleich energetisch auf
.
Diese Methoden sind besonders schonend für Kräuter & Steine.
Diese beiden sanften Varianten tragen eine ruhigere, klarere Energie – ideal, wenn dein Kissen dir Achtsamkeit, Erdung oder innere Weite schenken soll.
Pflege
und Reinigung
Physisch
- Die Hülle ist abnehmbar und waschbar:
- 30 °C im Schonwaschgang
- kein Trockner
- Das Innenkissen bitte nicht waschen.
Energetisch
- Dein Ankerkissen nimmt – wie du – Eindrücke auf.
Regelmäßige energetische Pflege hält seine Wirkung klar.
Entladen
- auf Hämatit oder in eine Schale mit Hämatitsteinen legen
- oder durch Räuchern (z. B. Salbei, Palo Santo)
Aufladen
- auf Bergkristall legen
- ins Mondlicht (Neumond = Neubeginn, Vollmond = Kraft & Fülle)
-> Achte dabei auch gern auf deine Intention, die du in das Ankerkissen & deine Nutzung mit ihm geben möchtest - beispielsweise: Schutz, Ruhe, Mut, Vertrauen oder Verbindung.
Du kannst dein Kissen zusätzlich energetisch und "duftlich" aufladen, indem du ein paar Tropfen auf die Innenhülle gibst.
Stark färbende Öle wie Mandarine bitte nicht direkt auf helle Stoffe (Hülle) geben - dann lieber im Vernebler oder per Handinhalation
In meinem Shop findest du passende Öle für Ruhe, Erdung & Herzöffnung.
Ein kraftvolles Ritualobjekt für deine Mamareise & -Alltag
Dein Ankerkissen verbindet drei kraftvolle Ebenen:
Wärme reguliert dein Nervensystem, Gewicht & Druck geben deinem Körper Halt, Heilsteine & Kräuter unterstützen emotionale & energetische Prozesse
So wird aus einem einfachen Wärmekissen ein Kraftkissen –
ein Anker, zu dem dein Körper immer wieder zurückfinden kann.
Nicht um stark zu sein.
Sondern um getragen zu sein.
Füllung & Varianten des Ankerkissens
Jedes Kissen ist ca. 10x10cm groß und mit 12g Heilsteinen, ca. 1 EL Blüten/Kräutern und Traubenkernen befüllt. Das Gesamtgewicht beträgt ca. 60g. Es ergbit somit eine angenehme, aber "knetbare" Schwere in der Hand für all deine Einsatzwünsche.
Die verwendeten Kräuter & Blüten stammen alle aus unserem Garten und werden achtsam geerntet, sodass auch immer noch genügend für Bienen, Schmetterlinge und Co. vorhanden sind. Daher gibt es vom Ankerkissen immer nur limitierte Auflagen und keine Massenware.
Fokus | Inhalte | Chakra |
|---|---|---|
Stabilität & Erdung | - Roter Jaspis: innere Stärke & Harmonie, fördert selbstbestimmte Haltung | Wurzelchakra (roter Faden) |
Hingabe & Weiblichkeit | - Karneol: Lebenskraft & Mut, Selbstbewusstsein - Hibiskusblüte: Weiblichkeit & weibliche Kraft | Sakralchakra (orangener Faden) |
Kraft & Selbstbewusstsein | - Citrin: Selbstvertrauen, Wohlstand & Fülle, Lebensfreude | Solarplexus (gelber Faden) |
Geborgenheit & Herzöffnung | - Rosenquarz: Verbindung, Selbstliebe, herzöffnend | Herzchakra (rosafarbener Faden) |
Grenzen & Klarheit | - Bergkristall: Klarheit & positive Energie, beruhigt Geist - Pfefferminze: motivierend & inspirierend, Frische & Energie | Kehlchakra (hellblauer Faden) |
Intuition & Instinkte | - Amethyst: Intuition, Ruhe, Entscheidungshelfer - Lavendel: innerer Frieden, Ruhe & Gelassenheit | Stirnchakra (lilafarbener Faden) |
Spiritualität & Verbindung | - Lepidolith: Selbstliebe, eigene Bedürfnisse, innere Balance - Gänseblümchen: Beständigkeit & Kindlichkeit, positive Energie | Kronenchakra (weißer Faden) |
Du wünschst dir eine ganz individuelle Füllung? Ich liebe personalisierte Anfertigungen! Schreibe mir hier und wir finden einen Weg!
Dein Anker im echten Leben
Ob du schwanger bist, dein Baby in den Armen hältst oder dich selbst gerade irgendwo zwischen Funktionieren und Fühlen wiederfindest – dein ANKERKISSEN ist mehr als ein Produkt. Es ist eine Einladung, langsamer zu werden, deinen Körper wieder zu spüren und dir selbst den Halt zu geben, den du so oft allen anderen schenkst.
Wenn du dein Kissen bereits besitzt, nimm es nicht „nebenbei“ – nutze es bewusst: als Ritual, als Nervensystem-Anker, als Zeichen an dich selbst, dass deine Bedürfnisse zählen.
Und wenn du noch keins hast, dann darfst du dir genau dieses Stück Wärme, Geborgenheit und innere Stabilität erlauben – für deine Schwangerschaft, deine Mutterschaft und deinen Alltag als fühlende Frau.
Dieses Kissen erinnert dich an etwas Wesentliches:
Du musst nichts leisten, um dir Raum für dich nehmen zu dürfen. Du darfst einfach da sein - du bist bereits soooo wertvoll! 
Wo gibt es das Ankerkissen?
Auf Etsy Ende Januar 2026
Ich bin deine Doula Sandra!
Als Doula, Stillbegleiterin und Mama von 3 absoluten Wunschkindern kenne ich die Höhen und Tiefen, die so eine Reise von Schwanger bis Mama mit sich trägt nur zu gut.
Mir ist wichtig, dass du dich mit deine ganzen Geschichte gesehen und gehört fühlst - daher begleite ich dich traumasensibel und nervensystemorientert - egal ob es deine erste, zweite oder dritte Schwangerschaft ist, oder du eine vorherige Geburtserfahrung aufarbeiten möchtest.
Ich bin sowohl in der Lausitz, als auch virtuell weltweit für dich da! Schreibe mir einfach und wir finden deinen ganz individuellen Weg, wie ich dich unterstützen kann.