Deine Geburtsbegleitung in Cottbus (und Umgebung)
Ganz individuelle und liebevolle begleite ich dich während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Für mich ist die Mamareise ein intensiver, transformativer Prozess und ich sehe die Geburt als ein wichtiges und wertfolles Übergangsritual zur Mutterschaft an.
Jede Frau sollte dabei auf ihre Gebärkraft vertrauen dürfen und hat das Recht, individuell und liebevoll unterstützt und begleitet zu werden.
6 Gründe für eine Doula-Geburtsbegleitung:
garantiere 1:1 Betreuung
Bereits in der Schwangerschaft bauen wir ein intensives Vertrauensverhältnis auf und lernen uns gut kennen. So kann ich dich während der Geburt optimal unterstützen.
emotionale Stärkung
Die Schwangerschaft & Geburt werden von den intensivsten Gefühlen begleitet, die auch überfordern können. Ich gebe dir den Raum diese zu äußern, zu betrachten und biete dir Lösungen, für mehr Sicherheit, Kraft & Ruhe.
freie Geburtsortwahl
Egal ob du im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause dein Baby gebären möchtest, ich bin an deiner/eurer Seite. Du bist somit flexibel & sicher, dass ich als deine vertraute Geburtsbegleiterin stehts an deiner Seite bin.
geringere Geburtsschmerzen
Ob Massagen, gemein-sames Atmen, Halten oder Streicheln. Ich werde in jedem Moment ein Angebot für dich haben, das du ausprobieren kannst, um besser mit den Wellen mitgehen zu können. Meine liebevollen und motivierenden Impulse werden dir helfen zu entspannen und dich ganz dem Geburtsvorgang hinzugeben.
positives Geburtserlebnis
Durch mein liebevolle Geburts-Coaching bist du aktiv bei der Geburt, in welcher Situation auch immer. Bei Heraus-forderungen bin ich da und beruhige & motiviere dich und erkläre dir was passiert. Durch das gemeinsame Feedback-Gespräch nach der Geburt wird das Erlebnis klarer und rund für alle Beteiligten.
Coaching für den Partner
Als deine Doula leite ich auch gern deinen Partner*in mit an, damit er/sie aktiv die Geburt eures Kindes unterstützen kann und entlastet ihn/sie, wenn ihm/ihr danach ist.
Somit sorge ich für Entspannung bei der Geburt und reduziere ein Gefühl von Hilflosigkeit bei deiner Geburtsbegleitung.

Meine Doula-Pakete
Für welches Paket / welche Pakete Du Dich auch entscheidest, es beinhaltet immer:
01 Erstgespräch
ein kostenloses Erstgespräch während der Schwanger-schaft von ca. 1-2h.
02 2h Treffen
Für jedes Treffen plane ich mir eine Dauer von max. 2h für dich/euch ein
03 Unterstützung
Unbegrenzte Unterstützung via Telefon, E-Mail, WhatsApp
04 Fahrtweg
Bis 20km Fahrtweg inklusive (ab 21km Pauschale von 0,35€ je Kilometer)
Doula-Schwangerschafts-Pakete
Gemeinsam erkunden wir deine Geburtswünsche, deine Sorgen und Ängste, stärken dich mental und erden dich emotional. Natürlich können wir ganz individuell schauen, was du möchtest und benötigst. Folge da gern deinem Herzen. Dennoch freue ich mich über deine Offenheit und Neugierde, auch mal neue Wege auszuprobieren 🙂
Basic
€
300
Plus
€
500
Premium
€
800
Doula-Geburtsbegleitungs-Paket
Zur Zeit biete ich nur ein Basis-Paket für deine Geburtsbegleitung an, ich plane jedoch in der Zukunft noch ein paar Extras mit beizufügen #plazentakunst 😉
Basis-Paket*
€200
Doula-Wochenbett-Pakete
Basic
€
80
Plus
€
300
Siehe Basispaket sowie Folgendes:
>> Gern unterstütze ich Dich bei der Hausarbeit, Baby- oder Geschwister-Betreuung & gebe dir Impulse aus meiner eigenen Erfahrung zum Thema Stillen/Füttern, Wickeln, Tragen, Babypflege und Babyschlaf.
Premium
€
700
Siehe Basispaket & Pluspaket sowie Folgendes:
*Stundenanzahl kann selbstverständlich individuell festgelegt werden!

That's me, Sandra!

Als Doula in Cottbus begleite ich dich mental und emotional während deiner Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Ich sehe deine Mamareise als ein wunderbares Übergangsritual an. Zusammen finden wir heraus, was Deine Bedürfnisse sind, wie wir sie erfüllen können und wie Du Dich von Dingen abgrenzen kannst, Die Dir nicht guttun.
Denn nur wenn es Dir gut geht, kannst du dich auch mit deinem ganzen Herzen um deine Familie kümmern.
Wenn du dich für eine individuelle und liebevolle Geburtsbegleitung in Cottbus (+Umgebung) interessierst, dann schreibe mir gern eine Nachricht und wir finden einen Termin für ein kostenloses Erstgepräch.
Bitte beantworte mir dazu auch gern folgende Fragen:
- Welche SSW bist Du?
- Wann ist Dein ET?
- Welche Pakete meiner Doula-Begleitung schweben Dir vor?
- Wie und wann erreiche ich Dich am besten?
- Fragen, Wünsche, Bedenken oder sonstige Fakten